Hallo, ik heb sinds 2 weken heel veel last van pijn en stijve spieren in mijn nek schouder borst en linkerarm maar ik sport niet en doe nooit iets dat mijn lichaam kan belasten ben naar de dokter geweest maar hij heeft ook niet echt een oorzaak weet iemand wat ik er tegen kan doen ?

Je zou naar een fysiotherapeut kunnen gaan…

Reageren

Dat je niet sport en jezelf misschien te weinig belast zou kunnen meespelen. Misschien heb je teveel spanningen, die je opslaat in je nek en rug.

Zou kunnen zijn dat je wat tekorten hebt, zoals magnesium. Die werkt ook op je spierspanning, om je spieren te ontspannen.

Reageren