Zou kijken naar je voedingspatroon. Matig zijn met snelle suikers en geraffineerde suikers beter laten staan. Misschien dat je wat voedingssupplementen nodig kan hebben. Bloedonderzoek zegt niet alles maar laat je nakijken op vitamine B12 en andere stofjes. Veel mensen hebben ook een tekort aan magnesium maar dat kan je niet meten op bloedniveau.
Hyperventilatieklachten kunnen te maken hebben met onzekerheid en perfectionisme maar ook met je bloedsuikerspiegel, een teveel aan stofjes als histamine en tyramine. Ook uitkijken met bepaalde toevoegingen als smaakversterker en kunstmatige zoetstoffen.