Ik heb precies bij beide knieën aan de buitenkant rondom mijn kniegewricht blauwe plekken. Niet heel erg zichtbaar maar wel pijnlijk. Nu vroeg ik me af of dat kan komen van het hardlopen. Na het lopen krijg ik af en toe pijnscheuten in de knie die maximaal een dag aanhouden. Zijn de blauwe plekken gevaarlijk en bestaat er een verband met het hardlopen?

Ben 23 en sport/hardloop regelmatig

Moeilijk te zeggen zonder verder onderzoek. Als er geen andere oorzaken zijn waardoor de blauwe plekken kunnen zijn ontstaan kom je natuurlijk uit bij het hardlopen. Maar dat is dan wel en teken dat er iets niet goed gaat met je knieën. Ook de pijnscheuten geven aan dat er iets niet goed gaat.
Ga dus met de klachten naar je huisarts of een fysiotherapeut en stop even met hardlopen.

Reageren