event recorder, hoe betrouwbaar?

Ik denk dat je vooral zou moeten stoppen met voortdurend je bloeddruk en hartslag te meten. Je hartslag en je bloeddruk wisselen voortdurend door de hele dag. Soms hoger soms lager. Je maakt je alleen maar zelf helemaal gek.
Door min of meer obsessief op je hartslag en bloeddruk te gaan letten ga je stressen en hyperventileren. En daarmee veroorzaak je zelf de meeste klachten.