Steken rond hartstreek

Door Anoniem
15 augustus 2014 om 08:18
5 reacties

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniem
15 augustus 2014 om 10:18
Hallo, ik ben 14 jaar en tijdens de voetbaltraining meer bepaald de opwarming (lopen) krijg ik na een rondje of 2 steken rond de hartstreek en longen, ik heb al verschillende sites bezocht maar ik kan niet echt een zeker antwoord vinden iemand die weet wat dit is?
5 reacties
Reageren
John (moderator)
15 augustus 2014 om 12:29
Dat zou een teken kunnen zijn van een slechte conditie. Wat doe vooraf aan het lopen bij de warming up?
Reageren
Anoniem
15 augustus 2014 om 14:14
Niet veel soms fiets ik naar de training maar we beginnen met lopen, dan stretchen en dan begint de echte training met bal
Reageren
John (moderator)
15 augustus 2014 om 15:06
Dat is niet echt een goede volgorde.
Je zou in feite moeten beginnen met rekken en strekken en dan lopen. Probeer het lopen te onderbreken door op het korte stuk van het veld gewoon de helft te wandelen.
Reageren
Anoniem
16 augustus 2014 om 10:12
Oke bedankt ik zal er rekening mee houden
Reageren
Anoniem
8 september 2014 om 08:57
Rekken en strekken doe je nooit met koude spieren,
dus zover ik weet is de volgorde correct. Warming up, rekken en strekken en dan de training.
Reageren

Reageer op: Steken rond hartstreek

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

Steken rond hartstreek

Gerelateerde topics