- Atlas20 april 2026 om 20:11
Ik heb gemerkt dat ik bij inspanning al snel 150+ slagen per minuut haal, ik ben 17 jaar, is dit wel oke?
1 reactieReageren
Peter (huisarts)
Huisarts
21 april 2026 om 12:59Of je hebt een erg goede conditie of erg slecht…
Het gaat er meer om of je hartslag (die op jouw leeftijd bij forse inspanning makkelijk naar 180-200/min kan oplopen..) voldoende snel weer afzakt naar rond de 80 /min.
Als dat niet het geval is , moet je meer gaan trainen!https://www.hartstichting.nl/gezond-leven/hartslag/hartslag-bij-inspanning
Reageren



