- glda1917 december 2023 om 11:15
Uit een bloed onderzoek is gebleken dat mijn Ldl Cholesterol op 170 zit dus iets te hoog.
Nu lees ik dat havermout eten goed is om het te verlagen is dat correct? Zo ja hoe vaak eten? En is havermout pap goed? Welke melk?1 reactieReagerenJohn (moderator)
17 december 2023 om 17:45Alleen met havermout eten gaat dat niets opleveren. Het hele dieet zal aangepast moeten worden.
Reageren
Op voedingscentrum.nl zijn daar tips voor te vinden


