Probeer genoeg te drinken, Spanje klinkt warm en soms kom je aan te weinig vocht.

Vochttekort geeft een lagere bloeddruk, waardoor de hartslag wat compenseert.

Daar bovenop maak je je misschien wat druk en worden klachten erger.

Misschien eerst maar eens zorgen voor extra drinken ivm het klimaat.

Dir is toch duidelijk stress en angst
als er van alles door je hoofd gaat wat het kan zijn, zit je gewoon te stressen en hebt spanningen. Dan ga je hyperventileren en krijg je klachten