Goedendag,

Ik heb last van het zo genoemde “witte jassen syndroom”.

Thuis heb ik ook een apparaat en daar meet ie een 110 bovendruk en 70 onderdruk. Wat gewoon prima is denk ik.

Maar elke keer als ik in een ziekenhuis of bij de Dokter kom schiet ie ineens boven de 140 bij de bovendruk.

Ik heb geen flauw idee wat ik daar tegen kan doen.

Nou las ik dat wanneer je warm water drinkt je vaten meer open gaan staan en je bloeddruk verlaagt.

Nou vroeg ik mij af of dat direct zichtbaar zal zijn als je warm water drink 20 min. voor een meting of het iets is wat je elke dag moet doen.

 

Groeten, Rik

Warm water drinken zal daar niet aan helpen. Water komt in je maag en zal zoals alle vocht de lichaamstemperatuur aannemen. Warm water komt niet meteen in je bloedvaten…

Reageren

Is er iets wat ik nog wel kan doen dan?

Ik eet bijna geen zout, nuttig zeeeer weinig alcohol, sport 5 keer in de week.

Ik weet totaal niet wat ik beter kan doen bij zo een meting..

Reageren

Daar kun je verder niets aan doen. Het een psychisch probleem…een stress/angst reactie. Met eten of drinken los je dat niet op.  Maar het is toch ook geen probleem als dat bekend is?

Reageren