ook als het buiten warm is onzettende koude handen en voeten geregeld koude koorts zoals vandaag ging warm bad nemen toen zag ik dat me benen en knieën blauw waren hoe komt dat

Moeilijk om daar zonder onderzoek iets over te zeggen. Ga met de klachten naar de huisarts

Reageren

Er kunnen verschillende factoren spelen. Als je kouwelijk bent is het verstandig om beter geen koude dingen te eten of te drinken. Beter een bakkie thee dan frisdrank bijvoorbeeld.

Verder kunnen er tekorten in je lichaam spelen en problemen met je hormoonhuishouding. Bij tekorten kun je denken aan stoffen als magnesium, vitamine d, jodium, gammalinoleenzuur en omega 3. Ben zelf wel kouwelijk maar het scheelt als ik een flinke dosis vitamine D slik. Ga nu af en toe op de zonnebank. Bij Sundays claimen ze de enige te zijn die een blue lite heeft, wat de vitamine D aanmaak helpt. Weet niet of ze de enige zijn maar merk wel dat het helpt. Omdat ik het de voorlaatste keer het minder warm had na mijn zonnebad en ik dat benoemde, zei de medewerkster dat ze ’s ochtends wat minder warm afgesteld staan Misschien ook goed om te weten.

Ook zijn er wel bepaalde kruiden die de doorbloeding kunnen bevorderen, zoals rozemarijn en ginkgo biloba. Rozemarijn in je bad zou dus goed voor je kunnen zijn. Wel een natuurlijk preparaat.

soms kan het samenhangen met een trage schildklier. Ook dan is het goed om ook de oorzaken daarvan aan te pakken.

Reageren