Hallo,

Naar aanleiding van een onderzoekop het gebruik van citroengras en de hierdoor stimulerende werking op de natuurlijke aanmaak van Epo heb ik een vraag.

Wat zijn de veilige (max) waardes qua HB en Hematocriet zodat voorkomen kan worden dat het bloed te dik wordt?
11 mmol & 55%?

Ik hoop hier uiteraard voordeel uit halen voor mijn triathlons 😉

En ja, ik ben anti-doping!

Groet,

Chris

De referentiewaarden voor:
Hematocriet 0,41-0,51 l/l ideaal 0,41-0,45
en voor HB 8,5-11,0 mmol/l. ideaal 9-10

Reageren