Vandaag precies 2 weken geleden klapte mij voet om en schoof hij tegelijkertijd door. Meteen had ik zon pijn dat ik er nietmeer op kon staan, uren later nog niet. Ik kon alleen op de binnenkant van mijn voet staan, van mijn enkel had.heb ik overigens totaal geen last.
Naar de huisartsenpost geweest omdat ik het niet vertrouwde en het was verzwikt zei hij.
Goed gekoeld dus en rustig aan gedaan, ik kan inmiddels weer zo goed als normaal lopen met schoenen aan..maar op blote voeten of met sokken aan heb ik nog best last van mijn voet. Ook is er nog steeds een blauwe plek te zien. Het is gewoon een bepaald punt op mijn voet waar ik last heb.

Is het gewoon een kwestie van afwachten of moet ik nog een keertje naar de huisarts om ernaar te laten kijken?

Jacqueline

Beste Jacqueline,

Het is heel normaal dat na 2 weken nog steeds last hebt van de verstuikte voet. In je voet is een kneuzing ontstaan die met een bloeding gepaard ging. Je hebt nog steeds een blauwe plek. De blauwe plek wordt veroorzaakt door de eerder genoemde bloeding. Dit bloed is gestolt. Je kunt dit vergelijken met een bloedklonter die dus in de voet zit. Gewrichten, pezen en spieren kunnen hierdoor worden geblokkeerd. Dat geeft dan pijn.

Blijven bewegen zorgt ervoor dat het bloedstolsel oplost en weer in de circulatie wortdt opgenomen. Je zou eventueel een zalf kunnen gebruiken die helpt om het stolsel sneller te doen verdwijnen. De zalf heet Hirudoid en is in de apotheek verkrijgbaar.

De klachten kunnen soms 4 tot 6 weken duren.

Reageren