Hey allemaal. Mijn tweede kleine teen is onder mijn middelste teen verschoven. Dit heeft op langere duur onstaan. Nu doet het pijn omdat mijn nagel onder mijn middelste teen schuurt. Daardoor prikt het. En er door weinig ruimte voetschimmel onstaat. Ik kan de tenen nauwelijks van elkaar af halen. Ik loop veel op slippers. De laastste weken weer op dichte schoen vanwege het weer. Er zit ook een verdikking op de kleinste teen, Bij het kootje, daar heeft de huisarts verder niks mee gedaan. Voor de ondergeschoven teen ben ik nog niet geweest.

Wat kan ik het beste doen?

Bijlagen:

1. 

   20251121_180852-scaled.jpg
   

De standsverNderingen ontstaan vaak in de loop van het ouder worden, daardoor worden de pees/ steunweefsels slapper en krijg je vaak een standsverabdering van de voet en tenen. Een voet therapeute/ podotherapeut kan dit vaststellen en eventueel correctie zooltjes maken. Eventueel ook een rubberen aanpassing tussen de tenen.

Reageren

Ik ben maar 23 kan dat ook dan op die leeftijd?

Reageren

Ja. En verder moet je letten op niet te krappe schoenen cq hoge hakken..maar dat zal de podo ook nog wel uitleggen.

Reageren