Hallo ik ben Bruna 37 jaar ,ik ben een heel sportieve iemand ik sport regelmatig . En tegenwoordig ga ik lopen. Heb 2 jaar geleden problemen gehad met mijn hyperventilatie maar aventoe voel ik dat maar niet zo erg als vroeger .De laatste tijd loop ik en 1 uur later voel ik mij heel slecht precies mijn ademhaling lukt niet goed en heb die signalen van hyperventilatie soms hoofdpijn vermoeiend is heel vervelend . Mijn hart heb ik 3 jaar geleden laten controleren en was niks in de hand. Mijn vraag is die probleem komt omdat ik mijn ademhaling niet goed doet tijdens te lopen of denk je dat iets anders is. Bedankt Bruna

Het kan zeker door een verkeerde ademhaling tijdens het sporten komen.
Ga hiervoor naar een fysiotherapeut. Die kan namelijk tijdens een oefening op de loopband kijken of het inderdaad je ademhaling is.

Reageren

Zou er ook nog mee te maken kunnen hebben dat je bepaalde tekorten hebt. Een tekort aan stoffen als magnesium en vitamine D, B12 kan dit soort klachten geven. Ook je bloedsuikerspiegel stabiel houden is belangrijk.

Reageren