Ik heb veel last van mij onstabiel voelen tijdens het wandelen. Alsof ik niet stevig op mijn benen sta en alles een beetje draait. Net even buiten geweest en het leek wel of ik een beetje dronken was.

Denk dat het komt door mijn onsteking waar ik momenteel mee zit en de stress die dat met zich meebrengt. Ik heb een verleden met hyperventilatie, en ik denk dat het daar door komt. Ook slaap ik slecht de laatste tijd.

Hebben jullie tips? Moet ik naar de huisarts?

Alvast bedankt

Ga dan idd met de klachten naar de huisarts

Reageren

Is er iets dat ik in de tussentijd kan doen?

Bepaalde oefeningen bijvoorbeeld?

Reageren

Ik raad toch aan om daar eerst even mee naar een fysiotherapeut te gaan

Reageren

Dank! Ik ga morgen voor een verwijzing vragen, zie inderdaad dat het van alles kan zijn.

Balen.

Reageren

Voor de fysiotherapeut hoef je als het goed is geen verwijzing

Reageren

In elk geval naar je huisarts. Daarnaast kan een orthomoleculair therapeut naar je hele gezondheidssituatie kijken. Zou sowieso je voedingspatroon onder de loep nemen. Altijd ook etiketten lezen. Hyperventilatieklachten kunnen deels ook samenhangen met voedingspatroon en tekorten aan voedingsstoffen.
Eventuele medicatie, zoals misschien bij die ontsteking, kan ook van invloed zijn. Had in het verleden dat ik me licht in m’n hoofd voelde toen ik ibuprofen gebruikte. Gebruik zelf wat voedingssupplementen. Onder andere een middel dat helpt bij de aanmaak van serotonine en melatonine en wat ook helpt om beter te slapen. Is wel persoonlijk wat je nodig hebt.

Reageren

Fysiotherapeut wordt alleen vergoed uit je aanvullende pakket. Realiseer je dat kosten kunnen oplopen.

Reageren

Ik zou eerst naar de huisarts gaan.

Ik heb deze klachten weleens ivm bloeddruk en door uitdroginhg.

Reageren