- Anoniem6 oktober 2016 om 00:15
Goedenavond, meisje van 17 hier.
Ik zit een beetje te piekeren met mijn gewicht, ik weeg dan ook wel zeker over de 100/110 kilo. Ik heb al veel geprobeerd, bij het ziekenhuis (in groepen sporten), zelf sporten, ben bij de diƫtiste geweest wat voor mij niets hielp.
Ik wil super graag afvallen maar ik zou niet weten hoe, is er misschien iets in mijn lichaam dat niet goed functioneert waardoor dat zou komen? Ik beweeg namelijk meer dan mijn zus/zusje en eet ook minder.
Iemand misschien ideeƫn?
Alvast super bedankt!
6 reactiesReagerenAnoniem6 oktober 2016 om 00:17Sorry, ik ben niet zwanger. Dat zag ik er later pas staan…. Had ik trouwens niet geweten.
ReagerenJohn (moderator)
6 oktober 2016 om 08:05Waarom werkte de diƫtiste voor jou niet?
Reageren
Had je moeite om je een het dieet te houden?
Snoep/snack je veel? Gebruik je veel frisdranken?
Wat eet en drink je zoal op een dag?Anoniem6 oktober 2016 om 08:36Nee, ik snoep niet, drink bijna geen frisdranken.
Ik eet eerst ’s ochtends brinta en drink ik een kop water, dan ga ik naar school en neem ik 2 broodjes mee, en 2 pakjes drinken. Dan kom ik thuis rond half 4, pak ik een koekje of een stuk fruit (als ik honger heb dus niet altijd) , daarna eet ik gewoon met de pot mee, meestal aardappelen groentes en stuk vegetarisch vlees. ‘S avonds pak ik meestal nog een koekje omdat ik honger heb..
Dat was het…
Voor de rest drink ik alleen water.. meestal drink ik ’s avonds 2 koppen cola.
ReagerenJohn (moderator)
6 oktober 2016 om 08:49Is er ook bloedonderzoek gedaan naar je schildklierwaarden, leverwaarden en je vitamines?
ReagerenAnoniem6 oktober 2016 om 09:15Ja, mijn schildklier werkte volgens mij of te snel of te traag.. Mijn lever is niet op getest en vitamines ook niet.
ReagerenJohn (moderator)
6 oktober 2016 om 09:17Als je schikdkkier niet goed werkt kan dat wel de oorzaak zijn.
Reageren
Heb je geen medicijnen hiervoor gekregen?
Ga naar de huisarts en bespreek het met hem/haar
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties
