- Mvm21 april 2018 om 23:43
Ik ben net 15 jaar en ben zo een 1,70 lang en ik weeg 99 kg wie weet een tip om heeeeeeeel snel af te vallen
Ik doe het omdat ik zelf weer me goed wil voelen maar woon natuurlijk nog bij me ouders1 reactieReagerenJohn (moderator)
22 april 2018 om 00:23Heeeeeel snel gaat echt niet lukken. Ga naar een diëtiste.
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties