Hallo iedereen ik zit hier met een probleem. Ben 17 jaar, 169 cm lang en weeg maar 46 kilo en heb echt een dunne lichaam. Ik eet serieus veel, maar kan niet bijkomen en moet vaak naar toilet. Per dag ga ik 3-4 keer en heb vaak diarree. Ik heb hier enorm last van, ik ben naar een dokter geweest ma hij zei dat hij er niet veel aan kon doen..
Help mij 🙁
3 reactiesReageren
Nog even wat vragen:
Reageren
Hoe vaak eet je op een dag?
Gebruik je alcohol of drugs?
Gebruik je regelmatig energie drinks?
Gebruik je ook ontbijt?
Rook je?
Ik zou dan in ieder geval wel stoppen met de energie drinks. Daar zit namelijk veel cafeïne in. Cafeïne zorgt voor een versnelde stofwisseling.
Daarnaast zou ik je willen aanraden om de [url=https://mijn.voedingscentrum.nl/nl/eetmeter/]eetmeter[/url] van het voedingscentrum een een hele week (of langer) te gebruiken. Daar krijg je een heel goed inzicht in je calorie inname mee. Het is belangrijk dat je inname minimaal even groot is dat het verbruik. Om bij te komen moet de inname zelfs hoger liggen.
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Te weinig gewicht
- Door Hakan
- 27 mei 2015 om 15:15
Beheerd door
Peter (huisarts)
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties
