Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

snel verteren;(

Door Aleyy
10 mei 2015 om 06:07

Beheerd door

Peter (huisarts)

Aleyy
10 mei 2015 om 08:07
Dames&heren
ik ben 17 jaar weeg 51 kilo en k ben 1.68
k ben een persoon die snel verteert..
en van daar niet kan aankomen denk ik
ik kan verder niks doen
want k eet gezond
en meestal veel prikdrinken
ik dacht dat k daardoor misschien kon aankomen maarnee.. 🙁
1 reactie
Reageren
John (moderator)
10 mei 2015 om 09:11
Het is de vraag of je calorie-inname wel hoog genoeg is t.o.v.het verbruik van de calorieën.
Gebruik eens 2 weken de [url=https://mijn.voedingscentrum.nl/nl/eetmeter/]eetmeter[/url] van het voedingscentrum. Daarmee krijg je een heel goed inzicht over de inname van calorieën.
Reageren