Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Snel & gezond bijkomen?

Door Anoniem
3 november 2013 om 18:21

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniem
3 november 2013 om 19:21
Hallo,
Ik ben 16 jaar 1,70m en ik weeg 43KG.
Ik word wel eens vaak “geplaagd” zeg maar omdat ik zo dun ben. En ze vinden het niet normaal hoe veel ik eet.. Want ik eet best super veel alleen ik kom niet aan..
Is er een manier om snel & gezond bij te komen?
Met een pil bevoorbeeld..
Met bijkomen bedoel ik dat er overal wat vet groeit bij mijn armen & benen bijvoorbeeld..
Wat extra:
Ik heb wintervoeten en handen
Me been was gebroken toen ik ongeveer 3-4 jaar was
1 reactie
Reageren
Tandor1
3 november 2013 om 19:53
[quote]Is er een manier om snel & gezond bij te komen?
Met een pil bevoorbeeld..[/quote]
Dat zal helaas niet gaan.
Je zult het toch moeten doen met het aanpassen van je voeding.
Je hebt inderdaad ondergewicht.
Een te laag gewicht kan een risico voor je gezondheid zijn: je kunt een tekort hebben aan voedingsstoffen, je conditie kan achteruit gaan en je kunt je sneller lusteloos en moe voelen.
Maar eerst zal duidelijk moeten worden of dat wat je eet ook goed genoeg is. Klik op het blauwe bolletje rechts boven in dit antwoord en laat je gegevens achter in het contactformulier. Wellicht kan ik je op weg helpen.
Reageren