Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

overgewicht

Door Anoniem
20 juli 2014 om 17:56

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniem
20 juli 2014 om 19:56
Ik ben 10j ong. 1,48 50 lang en ik weeg 45 tot 50 ik ben toch te dik wat moet ik doen
1 reactie
Reageren
John (moderator)
20 juli 2014 om 20:54
Om te beginnen zou ik eerst maar eens even meten hoe groot je nu bent en hoeveel je nu weegt.
Met “1,48 50 lang” en “ik weeg 45 tot 50” kan ik niks.
Reageren