Zoeken Vraag het forum
Specialisme
Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Help, wat moet ik doen!

Beheerd door

Peter (huisarts)
  • LoveBird

    Goedendag,

    Ik heb eigenlijk een vraag,
    ik ben 1,60 en weeg 48 kilo en ben 15 jaar oud,
    ik heb de laatste 3/4 maanden moeite met eten,ik vind mezelf dik enzo… ik eet max. 400 kcal per dag, en ik spuug alles weer uit soms als ik normaal heb gegeten maar zoiezo na een vreetbui!ik gebruik geen laxeertableten. verder skate ik elke dag minimaal een half uur, ook werk ik 6 uur in de week (vakkenvullen) ik heb de laatste tijd last van:
    -Extreme vermoeidheid.
    -veel misselijk.
    -heb (vaak blauwe en) koude handen.
    -Botten en spieren doen zeer.
    -Ben minder ongesteld.
    -Heb haaruitval.
    -Heb een droge huid.
    -Slaap slechter.
    -Ben vaak chagrijnig.
    -Heb snel blauwe plekken.
    -Ben veel duizelig (zie zwart voor mijn ogen).
    -Nagels breken sneller.
    -Ben veel bleek.
    -Kan me niet concentreren.

    ik weet niet zo goed wat ik moet doen, maar ik trek het niet meer ik ben kapot moe enzo. het lukt me niet meer…

    groetjes LoveBird [img size=500]http://www.dokter.nl/media/kunena/attachments/legacy/images/liefff.jpg[/img]

    4 reacties
    Reageren
    Sjurd

    Hallo!

    Maak zo snel mogelijk een afspraak bij je huisdokter. Ik wil je niet ongerust maken maar, dat is de beste optie. Hoe je alles beschrijft denk ik aan een paar dingetjes maar het kan natuurlijk vanalles zijn ik ga me hier niet over uit spreken.

    Bel morgen maar voor een afspraak en vertel alles wat je hierboven hebt geschreven ;D

    mvg, Sjurd

    Reageren
    Fee

    Ik vind het niet raar dat jij je zo slecht voelt: alle bouwstoffen die je lichaam via voeding binnen krijgt en nodig heeft, kots jij er weer direct uit. 1m60 en 48 kilo op jouw leeftijd is een prachtig gewicht! Wie in hemelsnaam heeft jou wijs gemaakt dat jij dik bent? Laat staan te dik?! Stop met overgeven en wel per direct.

    Fee

    Reageren
    lovebirdXD

    bedankt voor de tips!

    ik zal proberen om het niet meer te doen, maar soms voel ik me zo rot dat ik het ”moet” doen…

    groetjes

    Reageren
    Emma

    Hai LoveBird, ik kan uit je bericht niet opmaken of je een meisje of jongen bent. Kun je dat zeggen?

    Liefs Emma

    Reageren
Reageer op: Help, wat moet ik doen!
Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Zoek je begeleiding op maat?

Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.
Medische hulp

Wat kun je zelf doen?

Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.
Naar zelfzorg
Community

Gerelateerde topics

Specialisaties

Ook interessant

Maak nieuw onderwerp

Houd er rekening mee dat dit een openbaar forum is. Deel daarom geen persoonlijk gevoelige informatie zoals medische gegevens of contactgegevens.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

Wil jij op de hoogte blijven van het laatste nieuws op Dokter.nl?

Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief!

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.