- Didier7 maart 2012 om 16:20
Oké, ik heb zeker geen last van anorexia, maar ik maak me toch wel zorgen. Ik ben 14 jaar, 1 meter 70 groot maar weeg volgens mijn weegschaal maar 46-47 kg (met kleren aan). Nu ben ik altijd aan de magere kant geweest, maar mijn botten zijn enorm dun. Mijn polsen zijn maar ongeveer 4,5 cm breed (niet omtrek dus). Ik ben wel redelijk gespierd dus daardoor vraag ik me wel af hoe het komt dat ik zo weinig weeg, en of mijn botten nog gaan uitzetten.
1 reactieReagerenbrenda A7 maart 2012 om 17:52je bent nog jong, ietsje erbij dan heb je een goed gewicht, je zou rond 49 kilo “moeten” wegen.
Reageren
Vooral: goed, regelmatig en gezond blijven eten.
groetjes, Brenda
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties