Hoi, ik ben een meisje van 13 jaar. Ik ben 1,59 m lang en ik weeg 38,5 kilo. Ik vind dit zelf niet te weinig, maar ik heb hele dunne armen, zo dun dat ik mijn middelvinger en duim om mijn bovenarm kan sluiten. Ook heb ik dat je mijn ribben heel erg ziet en ik hoor van mijn familie dat ik meer moet eten, en eng dun ben. Regelmatig vragen mijn zussen ook of ik anorexia heb. Ben ik te dun en wat is mijn idesle gewicht?
3 reactiesReagerenJe hebt inderdaad veel ondergewicht. Jouw ideale gewicht zou ongeveer 46 kg zijn. Je bent dus echt te dun.
ReagerenDan is jouw vriendin dus ook veel te dun. Ze heeft dus ook behoorlijk ondergewicht
Bij je leeftijd en je lengte zou 46 kg het ideale gewicht en gezonde gewicht zijn.
Reageren
Je moet niet naar anderen kijken……
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Ben ik te dun?
- Door Anoniem
- 4 november 2014 om 20:52
Beheerd door
Peter (huisarts)
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties