Je bent idd te zwaar.
Bespreek het met je ouders en/of maak een afspraak bij de huisarts. Die kan je naar een diëtist verwijzen. Ook zou je kunnen informeren of er bij jou in de buurt beweegprogramma's voor jongeren zijn. Daar krijg je advies over meer bewegen, gezond eten en hoe je dat op langere termijn vol kunt houden.