Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Heb ik ondergewicht

Door Anoniem
9 december 2021 om 15:43

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniem
9 december 2021 om 16:43
Hoi ik ben een maand gelende 13 geworden en ben 158cm ik ben 39 kg is dat gewoon goed of heb ik ondergewicht ?

1 reactie
Reageren
John (moderator)
9 december 2021 om 17:20
je hebt geen ondergewicht, maar het is wat aan de lage kant. Er zou wel 3-4 kg bij mogen
Reageren