Hallo ik ben een meisje van 16 jaar.
Heb elke dag last van hoofdpijn en ben best o wel bleek.
Ik voel me wel goed in mijn vel, maar kan dit te maken hebben met ondergewicht?
Ik ben 168 cm en weeg 49.8 kg
Heb ik ondergewicht?6 reactiesReageren
Je hebt inderdaad wel wat ondergewicht. Er zouden wel 5 kg bij mogen. dat zou de reden van de klachten kunnen zijn. Drink je wel genoeg?
Reageren
Dan weet je in principe ook waar je klachten vandaan komen.
Je moet minimaal 1,5 liter water per dag drinken. heb je voor het ijzertekort pillen gekregen?
Reageren
Zo kom je dus niet van je klachten af…
Reageren
je moet in ieder geval meer gaan eten en meer gaan drinken.
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Heb ik ondergewicht?
- Door Anoniem
- 24 mei 2016 om 17:40
Beheerd door
Peter (huisarts)
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties
