Ik ben 1.88 m lang en ik weeg 61 kg
ben ik te zwaar?

Doe de BMI test van het Voedingscentrum over gezond gewicht

Reageren

Nou dat lijkt me niet. Je hebt eerder ondergewicht en ik denk dat je dat zelf ook wel weet!

je BMI is 17.26 wat dus idd ondergewicht is.

Reageren

jij weet verstandelijk vast wel dat jij absoluut niet te zwaar bent, misschien ligt dat gevoelsmatig ene beetje anders, maar je bent idd eerder te licht dan te zwaar. dat kan trouwens heel gevraalijk zijn, ook bijvoorbeeld voor je vruchtbaarheid

Reageren

ik had een vriendin die 1.80 was en 63 kilo woog, ze was dun, dus jij bent zeker niet te dik, eerder te mager.
Brenda

Reageren

Het kan zijn dat je zelfbeleving gestoord is en dat je jezelf te zwaar vindt. Indien dat het geval is, is de kans groot dat je lijdt aan anorexia nervosa.

Anorexia is een ernstige aandoening die zeer ongezond voor je is en waar je zelfs aan kunt overlijden.

Het is sterk geadviseerd contact op te nemen met de huisarts als je vind dat je te zwaar zou zijn.
Neem dit advies serieus want hoe later je erbij bent met anorexia, des te moeilijker is de behandeling.

Reageren

1 en al botten dus veel te mager

Reageren

bedankt voor de reacties
ik weet verstandelijk ook wel dat ik niet te zwaar ben maar gevoelsmatig ligt dat soms anders

Reageren

Praat je hier wel eens over met iemand, Met bijvoorbeeld je moeder of vader, een verzorger of een leraar. Of een goede vriend of vriendin die je kunt vertrouwen.
Ik vind het namelijk een beetje zorgelijk, omdat bijvoorbeeld Anorexia zo kan beginnen. Als je dit weet kun je er hopelijk makkelijker over praten en er meer over te weten komen.
Ik adviseer je anders eens naar de huisarts te gaan en te zeggen dat je volgens jou een gestoorde zelfbeleving van je lichaam hebt. Ik hoop dat je goed voor jezelf zorgt.

Reageren

Ik ben 176cm en weeg 62,5kilo is dit een gezond
gewicht? willy

Reageren

willy ook jij bent onder het gewicht dat de BMI aangeeft, je BMI is nml 20
en je zou minstens 65 kilo moeten wegen, tot 74 kilo is je gewicht dan nog gezond.
Brenda

Reageren

Ook bij kinderen is de BMI een snelle en gemakkelijke methode om het gezonde streefgewicht te bepalen. Maar bij kinderen tot 21 jaar zijn de grenswaarden anders. In de groei verandert namelijk de hoeveelheid vetweefsel. Daarnaast is de BMI bij meisjes gemiddeld hoger dan bij jongens.

Hier vind je een duidelijke en overzichtelijke tabel van de grenswaarden bij meisjes in de leeftijd van 0 – 21 jaar.

http://www.voedingscentrum.nl/EtenEnGezondheid/Zwangerschap+en+kind/Vanaf+1+jaar/Gezond+gewicht/bmi+meisjes.htm

Het voedingscentrum is een betrouwbare website. Hier vind je ook veel informatie over gezond eten.

Reageren

Wil je weten hoe je er over 10 jaar uitziet?

Kinderen kunnen hier de eettest doen. Dan kom je te weten hoe je er over 10 jaar uit zal zien met je huidige voedingspatroon.

http://www.lekkerbelangrijk.nl/eettest/index.php

Je moet even een foto van jezelf uploaden, invullen en dan zul je het zien!

Reageren

Hoi

Als je een vrouw bent ben je zeker niet te zwaar. Je bent zelf eerder veel te lich voor je lichaamslengte.

groetjes Patries

Reageren

ik ben 11 1,60 lang en weeg 56 kilo. ik vind mezelf te zwaar. ik heb ook best dikke buik. wat vinden jullie??

Reageren