Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Meer dan een jaar zelfde gewicht

Door Anoniem
11 april 2021 om 20:11

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniem
11 april 2021 om 22:11
Hallo,
ik ben een jongen van 14 jaar oud en ong 177 cm lang en Ik train 3x per week.
ik ben al meer dan een jaar en 3 mnd het zelfde gewicht (rond de 60 KG.) mijn metabolisme licht ook aan de hoge kant door mijn groeispeurt denk ik.

weet iemand de reden waarom ik niet in gewicht aankom?
GR anoniem
6 reacties
Reageren
Anoniem
11 april 2021 om 22:14
Ik train vanaf eind april 5x per week.

zou het misschien aan het sporten kunnen liggen?
Ik doe langebaanschaatsen als sport.
Reageren
John (moderator)
11 april 2021 om 22:20
Je calorie-inname zal niet afgestemd zijn op je caloriebehoefte/verbruik
Reageren
anoniem
12 april 2021 om 00:48
Dus dat betekent dat ik niet genoeg/verkeerd eet?
Reageren
John (moderator)
12 april 2021 om 14:39
Dat zou heel goed kunnen
Reageren
Anoniem
22 april 2021 om 15:45
Ik weet niet of dat er bij hoort maar ik heb ook al een paar maanden soms pijn op 2 plekken in mn buik. Iets links onder mijn ribbenkast en rechts onder op navelhoogte. Als ik poep is mijn poep eerst hard maar de andere helft is iets zachter. Kan dat er misschien iets mee temaken hebben?
Reageren
Anoniem
22 april 2021 om 15:49
De pijn is wel elke keer ongeveer hetzelfde (niet heel erg pijnlijk
Reageren