Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Zwaar??

Door Melanie
20 augustus 2018 om 18:06

Beheerd door

Peter (huisarts)

Melanie
20 augustus 2018 om 20:06
Ik ben 15 jaar word oktober 16 en ben 1.69 ongeveer en weeg ongeveer 61 kg ben ik te zwaar??
3 reacties
Reageren
Mell
20 augustus 2018 om 20:08
En wat is het normale gewicht van mijn leeftijd en lengte??
Reageren
John (moderator)
21 augustus 2018 om 00:56
Nee je bent niet te zwaar. Een ideaal gewicht zou tussen 61 en 57 kg zijn
Reageren
Catootje
21 augustus 2018 om 14:47
volgens de bmi-meter van het voedingscentrum zou een gewicht tussen de 50 en 68 kg goed zijn voor jouw lengte en leeftijd en daar zit je dus netjes tussen.
Reageren