Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Hoeveel mag je wegen als je 14 bent

Door Anoniem
3 april 2018 om 20:12

Beheerd door

Peter (huisarts)

John (moderator)
14 juni 2019 om 18:50
Dat is te veel. 10 kg te veel…
Reageren
Anoniem
21 augustus 2019 om 23:05
Hoi ik ben 14 jaar ik ben 1.58-1.60 en ik weeg 39kg is dat goed? Of is dat iets te veel?

Reageren
John (moderator)
21 augustus 2019 om 23:46
Dat is niet te veel maar te weinig!!!
Reageren
Anoniem
22 augustus 2019 om 20:21
Hoeveel zou ik dan moeten wegen?
Reageren
John (moderator)
22 augustus 2019 om 20:34
Tussen 55 en 45 kg
Reageren
Anoniem
22 augustus 2019 om 20:39
Ik heb het er de laatste tijd best wel moeilijk mee want ik voel mezelf nog al dik en dan wil ik minder eten en ik schrik wel van dit gewicht dat ik zoveel zo moeten wegen
Reageren
John (moderator)
22 augustus 2019 om 20:48
Als je ondergewicht hebt is dat slecht voor je gezondheid. Je kunt onmogelijk dik zijn. Je moet hier toch wat voorzichtig mee zijn, want als je dat idee van te dik zijn niet los kunt laten en daardoor minder gaat eten, loop je het risico een eetstoornis te ontwikkelen. Het zou daarom verstandig zijn om dit met je huisarts te gaan bespreken
Reageren
jordy
23 augustus 2019 om 02:35
hallo ik ben 14 bijna 15 en ik ben ernstig overgewicht ik ben 70 kg en ik ben rond de 1m 55 en 1m 60 is er mischien een dieet wat ik kan opvolgen om te vermageren ?
Reageren
John (moderator)
23 augustus 2019 om 18:03
Ik raad je aan om naar de huisarts te gaan en een verwijzing te vragen voor de diëtiste
Reageren
Colin
25 september 2019 om 21:15
hey ik weeg 75 kilo en Ik ben 1.58 is dat teveel?
Reageren
John (moderator)
25 september 2019 om 21:41
Dat is inderdaad te veel. je hebt ca 20 kg overgewicht
Reageren
Moeder
7 oktober 2019 om 20:20
Ik ben 41 jaar En heb 5 kinderen de 5de is net 3 maand oud mijn lengte is 1.70 en weet nu na de bevalling 77 kilo is dat te zwaar

Reageren
John (moderator)
7 oktober 2019 om 21:14
Het zou 10 kg minder mogen zijn. Maar je bent nu wel pas 3 maanden na de bevalling…Dus daar zal dan wellicht ook nog wat vanaf gaan
Reageren
Em
10 oktober 2019 om 07:21
Hoi ik ben 14 en 7 maanden en weeg nu iets minder dan 49 kilo. Ik ben 1m 71. Is dat te weinig?
Reageren
John (moderator)
10 oktober 2019 om 12:04
Dat is inderdaad te weinig. Je hebt 3-4 kg ondergewicht
Reageren