Ik ben een jongen en weeg 70 kilo ik ga nu aan een dieet beginnen heeft u wat tips voor mij?
sporten, geen frisdrank, geen suikers, geen fastfood en niet snacken
Hallo ik ben 14 jaar en 152 M hoog en ik weeg 48 is dit ok?
Je gewicht is goed, maar meer mag het niet worden
hey ik had een vraag ik ben 14 en ik ben 1,60 en ik weeg 45 is dat goed?
ja hoor, dat is prima
Ik ben 14 jaar oud en ik ben 1,70 groot en ik weeg 44
is dit gezond zo nee? wat moet ik hier aandoen?
@Char Je weegt wel erg weinig hoor!
Ik zou je aan willen raden naar de huisarts te gaan. Die kan kijken of je lage gewicht een oorzaak heeft en je een verwijzing naar een diëtiste geven . Die kan kan je dan helpen om op een gezonde manier een goed gewicht te bereiken.
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
Je hebt ondergewicht. Dat is dus niet goed. Je moet zorgen dat je wat bij gaat komen