Hallo

Ik ben een vrouw van 24 jaar, Al sinds mijn twaalfde ben ik te zwaar, ik heb ontzettend veel meegemaakt en ben een grote emotieeter , als sinds ik me kan herrineren helpt eten mij bij verdriet , boosheid, stress etc.

nu ben ik wel op een punt gekomen dat ik toch echt inzie dat het zo niet verder kan, ik ben maar 1.65 meter lang en ik weeg op dit moment 90 kilo, ik heb ooit 101 gewogen en het is mij wel gelukt om iets af te vallen,maar toch.

ik wil heel graag gaan afvallen maar ik merk dat het zo moeilijk is, het is misschien makkelijk gezegd maar ik heb het idee dat ik door te eten mijn emoties onder controle kan houden en ik word heel blij van eten, achteraf heb ik dan wel een schuldgevoel maar soms ook niet, dan vind ik het fijne gevoel veel belangrijker.

als ik begin met een dieet dan houd ik het maar ongeveer een week vol en als ik in de supermarkt ben dan kan ik mijzelf niet inhouden, de supermarkt is bij mij beneden en als ik mij gestrest voel komt het vaak voor dat ik gewoon allerlei dingen ga halen in de avond en dat in 1 keer opeet tot ik misselijk ben als een soort vreetbui, ik ben de hele dag met eten bezig en als ik in de stad loop wil ik altijd iets ongezonds eten en dan voel ik mij weer prettig, ik weet dat ik het zelf doe en dat ik het zelf allemaal eraan heb gegeten .

Het lijkt wel of mijn lichaam/ geest het nodig heeft, ik heb helaas al jaren een depressie en in het begin was dit heel erg, ik ben toen ook heel veel aangekomen.

helaas kan ik ook niet intensief sporten omdat ik een zware evenwichtstoornis heb en  zodra ik ga sporten speelt dat extra op, ik probeer wel veel te wandelen en ik zwem 1 keer per week 1.1/2 uur

ik ben al twee keer naar een dietiste geweest , toen ik 12 was en ook toen ik 18 was maar helaas heb ik nu geen geld om nog een keer een eigen bijdrage te betalen, ongezond eten is ook goedkoper als gezond eten. Ik moet eerlijk zeggen dat dat ook meespeelt. Het is makkelijk en goedkoop , sorry voor mijn lange verhaal, waar het op neer komt is dat ik gewoon veel te zwaar ben en echt wil afvallen, ik ben zo bang voor bijvoorbeeld een maagband of operaties etc. Heb ik echt een eetprobleem? Ik voel me  zo stom om toe te geven maar het lukt mij gewoon echt niet om af te vallen.

 

Je hebt inderdaad een eetprobleem. En met een diëtiste of een dieet alleen kun je dit niet oplossen. Je hebt specialistische hulp van een pscyholoog nodig.

Reageren