Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Wat mag ik wegen

Door Frenchi
7 maart 2017 om 15:29

Beheerd door

Peter (huisarts)

Frenchi
7 maart 2017 om 16:29
Hallo
Ik ben op dit moment 44 kilo afgevallen, van 127 naar 83 kilo nu.
Ben 1.82 lang.
Zelf wil ik graag naar de 77 kilo ben dan 50 kilo kwijt.
Maar de huisarts zegt dat 80 kilo meer dan genoeg is.
Omdat ik helemaal begin in te vallen bij mijn gezicht.
Wat raden jullie aan
Mvg frenchi
2 reacties
Reageren
John (moderator)
7 maart 2017 om 17:06
Ik denk dat je inderdaad niet al te veel meer moet afvallen. Het invallen zal dan alleen maar erger worden.
Reageren
knorretje
8 maart 2017 om 09:02
super proficiat, inderdaad je mag niet al te veel afvallen. ik probeer al een tijdje af te vallen zonder succes
Reageren