hallo

ik ben 21 jaar oud, en ben 21 kilo te zwaar voor me lengte, heb alleen veel buikvet en hangborsten de rest van me lichaam is normaal niet dikofzo .. als ik nu 15/20 kilo afval gaat me hangborsten ook weg of moet ik er allemaal oefeningen uitvoeren ?

Ik denk wel dat het verstandig is om wat oefeningen te doen. Dat zou op zich geen probleem moeten zijn want als het goed is ga je naast diëten ook sporten.

Reageren