Een Turkse soep voor dieeten, iemand meer informatie?

Goedendag iedereen,

Korte introductie: Mijn naam is Dymitri, van Surinaamse komaf en onderhand 36 jaar (jong) oud.
Ik kamp al jaren met overgewicht, ik weeg 115 kg, bij een lengte van 1.71.

Om maar gelijk met de deur in huis te vallen: een turkse collega heeft me gisteren een turkse soep geadviseerd genaamd “kabak corbasi” (geen idee hoe je het uitspreekt) om te dieeten, schijnt *echt* te werken 🙄 , na een hoop zoeken eindelijk het recept op 1 of andere turkse recepten site gevonden. Op de site staat inderdaad dat het de “welbekende turkse dieetsoep” is…

Maar voordat ik begin met deze soepdieet,
is er misschien iemand die verheldering over deze soep/dieet kan brengen?

Misschien anderen die het eerder hebben geprobeerd?
Het schijnt nogal populair te zijn onder turken en in turkije.

Ik kijk heel erg uit naar jullie reacties, alvast dank hiervoor.

Dymitri H.