- Mollie26 juli 2024 om 21:33
Ik slik 2x daags merformine 500mg. . Mijn suiker is goed onder controle. Ik moet afvallen ivm een operatie, maar het lukt me niet mijn eetlust te beheersen. Ik wil ozempic proberen. Moet ik dan direct stoppen met Metformine?
2 reactiesReagerenSuus26 juli 2024 om 21:39Dat zou ik toch echt met een arts bespreken
ReagerenCatootje28 juli 2024 om 20:27Voor medicatie moet je bij een arts zijn.
Reageren
Bij overgewicht en diabetes gaat het onder andere om de onderliggende insulineresistentie, die je kun omkeren door anders en minder vaak te eten. Bij elk eetmoment zorgen voor een combinatie van complexe koolhydraten, eiwtitten, vetten en vezels. Vooral oplosbare vezels. Beter dus meer groente en zo min mogelijk fruit.
Wat kan helpen bij het stabiel houden van je bloedsuikerspiegel zijn edelgistvlokken. Verder kunnen bepaalde voedingssupplementen ondersteunend werken maar ook advies bij vragen.


