Vaak lees ik dat (duurdere) merken als Solgar, Bonusan, AOV beter zijn omdat die vitaminen beter worden opgenomen. Oke, leuk .. maar aan de andere kant lees ik vaak dat de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet meer dan 100% mag bedragen, maar juist die 'betere' merken hebben een hoeveelheid van ver boven de 100%.
Dus nu weet ik het even niet meer, wat is nu een goede multivitamine ?
Kruidvat eigen merk bijvoorbeeld.