Pijnlijke linkerborst

Hallo,

Ik ben een vrouw van 26 jaar en heb sinds een tijdje (weekje of 8) pijn aan mijn linkerborst, wat steeds erger wordt. Soms denk ik dat de pijn van achter mijn borst komt, mijn ribben, maar ook heb ik steken IN mijn borst. Voel meerdere malen per dag, ook onder de douche maar voel geen bobbels, wel erg veel weefsel en krijg af en toe het gevoel dat het opgezwollen is. Ook heb ik soms pijn als ik met mijn arm beweeg. Heb sinds 3 mnd een kantoor baan, misschien ook verkeerde houding? Ook rook ik, en het vreemde is dat ik als ik rook wel meer pijn voel dan als ik geen rook inadem. Ik ben pas net in het buitelland en heb nog geen dokter gezien, dus wil eerst zekerheid of dit iets ernstigs is waarmee ik zeker naar de dokter moet. Maar maak me wel ernstige zorgen. (mijn overgroot oma had borstkanker en mijn tante heeft net huidkanker weg laten halen) Wie o wie kan mijn advies geven?