Hallo mensen ik zit niet lekker in me vel en dat startte zon jaar geleden na flinke ruzie met me ouders waardoor ik jeugdtraumas aan heb overgehouden na de ruzies heb ik wel eens de gedachten gehad dat alles een beetje nep was etc. Toen de ruzies over waren ging alles weer goed maar op een of andere manier was ik licht depressief omdat ik niet alles heb verwerkt. een paar maanden later scheen ik met een groene laserpen in me oog waardoor me oog is beschadigt geraakt (Gele Vlek is verbrand en er zit een brandwond op) daardoor kan ik niet meer focussen met het rechteroog waardoor me linker oog al het focus werk moet doen wat me af en toe blijkbaar duizelig maakt.Ik kon het niet geloven en verwerken toen ik hoorde van de dokter dat het nooit meer goed zal komen en geen bril kan het herstellen. 3 maanden later was ik wiet gaan roken en 2 maanden (Mei) had ik voor het laatst wiet gerookt met een bramenblad omdat ik eerst dacht dat dat een brandnetel was,maar dat was het dus niet. De hoeveelheid wiet dat ik toen had gerookt was ongeveer 0.05 gram dus ik was totaal niet stoned, Maarja wiet is toch wiet en toen ik dat hijsje nam van dat bramenblad dacht ik ineens heel erg stoned te worden(ik kreeg gewoon een paniek aanval omdat ik het alleen maar dacht) hiervoor heb ik ooit een bad trip gehad en ik dacht dat gevoel weer te krijgen. dus ik ging op bed liggen na die 2 kleine hijsjes bramenblad en kwam toen al een beetje bij. ik ging slapen en had een goede nacht gewoon.
De volgende ochten toen ik wakker werd was er niks en ik vertelde aan me vrienden van: Jaa is cool ik ga nooit meer wiet roken maar Brandnetel etc. totdat ik in de Begin middag Door de kruidvat liep een kadotje te zoeken Kreeg ik ineens een klap(rilling) door me lichaam En een intens gevoel van onrealiteit vloog me binnen. Ik liep naar huis en dacht het komt wel goed komt wel goed enzo dus ik ging die dag zo gewoon verder beetje slapen enzo.
Toen ik naar bed ging Was ik zo bang dat ik naast me ouders hun bed moest liggen(ik zei dat ik Kotsmisselijk was en dat ik me niet lekker voelde) Ik durfde het ze echt niet te vertellen van dat ik wiet had gerookt en dat maakte alles alleen maar erger. De Hele nacht heb ik gehuild stil en gezweet hele wilde gedachten gehad die ik niet kon bijhouden en ik had nogsteeds de moed dat dit de volgende dag weg zou gaan. Toen ik wakker werd Was het gevoel er nogsteeds met een extreem draai gevoel dit ging zo 3 dagen door tot ik het vertelde tegen mijn moeder. Ze kon het niet geloven dat ik wiet had gerookt en ze vond het niks voor mij enzo. Dat moment luchte zo op dat het gevoel in 2 dagen erna lict is vermindert. Ze ging me er ook mee helpen en me vader ook want die heeft ook ooit gerookt en was toen ook niet goed gegaan. als ik me niet lekker voelde moest ik het gewoon zeggen en zo ging een eerste maand voorbij-Geen verbetering steeds maar naar de dokter gegaan voor alles wat mogelijk zou zijn en we kwamen uit op Derealisatie. Hij kon me er verder ook niet mee helpen Dus werd ik naar het GGZ gestuurd Psycholoog volgensmij. daar heb ik steeds gesprekken over hoe het thuis gaat enzo en de diagnose is dat ik een Angststoornis heb. en dat dit allemaal angst is. ik heb de hele tijd de gedachten dat dit een droom is en (als ik bijvoorbeeld fiets) dat ik me dan ga focussen op me bestaan en dat ik dan schrik dat ik daar fiets op het moment. heel raar en irritant is het. als ik in het winkelcentrum loop is het zo erg dat ik zo snel mogelijk eruit probeer te gaan en als ik met vrienden ben dan denk ik er niet aan dan hebben we gewoon lol en gaat het zegmaar op de automatische piloot. daarom probeer ik zo veel mogelijk afleiding te vinden zoals gamen vrienden pianomuziek maken enzo. dan voel ik het even niet. ik zie ook heel veel strepen enzo in me zichtveld soort ruis etc hoofdpijn – Komt waarschijnlijk omdat ik een bril nodig heb door dat oog gebeuren- en een heel rot gevoel van niet bestaan. ik denk ook de hele tijd over het universum en dat dit allemaal een coma droom is en dat dit gewoon serieus nep is of dat ik het enigste mens ben op de aarde die dit meemaakt en dat de rest poppen zijn. en dan vraag ik me steeds af of dit een ziekte is in me hoofd ofzo of dat ik Schizofrenie heb of iets Hersentumor want ik weet het echt niet meer) het leven is gewoon niet leuk zo, de derealisatie start wanneer ik wakker wordt en ik ga ermee naar bed en zelfs me Tijdbesef lijkt anders te zijn gewoon dat alles Voorbij vliegt. ik heb ook dat ik in de avond slechter zicht krijg of in een niet zo lichte ruimte echt heel slecht zie. en dan 3 dagen geleden heb ik hard muziek geluisterd en hoor ik steeds een piep in me oor en ben ik weer bang dat dit permanente Tinnitus is of gehoorbeschadiging. dit was het wel zon beetje-
Zijn er misschien Lotgenoten of mensen met tips die hieroverheen gekomen zijn? Alstublieft help!

Het is toch vooral de angst die de problemen veroorzaakt. En zoals het eruit ziet houd je zelf de angst in stand. Dat noemt men de angst voor de angst.

Lees eens de columns die ik over angst heb geschreven. Daar kun je ook oefeningen vinden die je kunnen helpen om de angst te dempen.
http://www.dokter.nl/dossiers/angsten

Reageren