Beste,

Al minstens een jaar ben ik zwaar verslaafd aan speed en gebruik ik elke dag +- 1 gram. Aan het eind van deze maand (als mijn speed op is) ga ik proberen af te kicken. Dit onder begeleiding van mijn psychiater. Deze is een groot voorstander van natuurlijke middelen. Maar op dit moment is hij op vakantie en ik zit met een vraag waarvan ik hoop dat u mij daar verder bij kunt helpen.

Ik ben erg bang voor de periode na mijn laatste gebruik. Ik ben bang dat ik veel last zal hebben van stemmingswisselingen, depressie, lusteloosheid etc. Die angst komt met name door het feit dat ik, naast mijn verslaving, ook last heb van een borderline persoonlijkheidsstoornis, angststoornis, PTSS en ADHD. Ook heb ik tekenen van OCS en heb ik in het verleden (10 jaar lang) eetstoornis NAO gehad. Door dit alles denk ik dat het stoppen nog heftiger zal zijn. Ook beginnen de negatieve effecten al licht op te komen als de speed nog maar met uitgewerkt is. Daarom mijn vraag:

Wat zijn de opties, wat betreft natuurlijke supplementen, om de afkick periode te ondersteunen en de ontwenningsverschijnselen te verminderen? Zelf heb ik hier en daar wat gelezen over ephedra, cbd-olie en guarana. Maar of 1 van deze producten hulp kan bieden of wellicht iets heel anders, zou ik niet weten.

Alvast heel veel dank voor uw advies!

Cindy

Ik denk dat het belangrijkste wat je kunt doen is, je lichaam ondersteunen met hele gewone en normale dingen. Gezond eten, dagelijks vers fruit en voldoende water drinken. Dagelijks een uurtje in beweging…Je zou eventueel een multivitamine supplement kunnen gebruiken. Steek geen energie en geld in middelen waarvan niet bekend hoe en of ze ueberhaupt wel werken.

Reageren

Belangrijk is om voor je hele gezondheid te zorgen. Beter zorgen voor complexe koolhydraten, voldoende eiwitten, gezonde vetten en voldoende vezels. Daarnaast kunnen stoffen als magnesium, zink, vitamine B en D, omega 3 samen met allerlei aminozuren zorgen voor de aanmaak van allerlei neurotransmitters. Een eetstoornis kan zorgen voor flinke tekorten in je lichaam, die je niet zomaar oplost met normale voeding. Daarnaast zijn er wel natuurlijke middelen die kunnen helpen ontspannen als theanine en valeriaan. Voor moeilijke momenten kan de rescu remedie helpen ondersteunen. Ook zorgen voor lichaamsbeweging, ook rot je je ook voelt. De spanningen moeten uit je lijf en het kan goed zijn om de natuur in te gaan om te ontspannen.

Stoppen met drugs kan je beter meteen doen en niet als het op is. Restje gewoon weggooien. Zoek wel hulp bij het afkicken, zodat er geen rare dingen gebeuren.

Reageren