Groeven in je nagels? Dit zijn mogelijke oorzaken

Je nagels kunnen veel over je gezondheid vertellen. Zo kan een verandering van kleur of vorm aangeven dat je iets onder de leden hebt. Maar wanneer er groeven inzitten, wat kan dat betekenen? Wat kunnen oorzaken van groeven in je nagels zijn?

Wat zijn nagels?

Nagels zijn stevige plaatjes aan het uiteinde van onze vingers en tenen, die opgebouwd zijn uit het eiwit keratine. Aan de zijkanten van deze nagelplaat zit de nagelwal, aan de onderkant de nagelriem en daarboven de lunula, het bekende halve maantje.

De nagels aan je vingers en tenen groeien niet even snel. Je teennagels groeien ongeveer één millimeter per maand. De nagels aan je vingers groeien ongeveer drie keer zo snel, tot zo’n drie millimeter per maand.

Functie nagel

Alleen mensen en apen hebben nagels, alle andere zoogdieren hebben klauwen en hoeven. Nagels zijn dan ook een beetje afgeplatte klauwen.

De functie van nagel was vroeger anders dan nu. Vroeger gebruikten we ze net als dieren om te krabben, klimmen en voor het bewerken van kleine voorwerpen. Vandaag de dag hebben nagels als belangrijkste functie om de zenuwuiteinden van onze vingers en tenen te beschermen tegen verwondingen en eeltvorming. Daarnaast maken nagels het gemakkelijker om voorwerpen op te pakken.

Afspiegeling van onze gezondheid

Je nagels zeggen veel over je gezondheid. Een gezonde nagel heeft een lichtroze kleur, het deel wat uitsteekt is mooi wit van kleur en de nagel heeft veelal een klein half maantje. Maar sommige afwijkingen aan de nagels kunnen duiden op een onderliggende ziekte. Zo kunnen bleke nagels wijzen op bloedarmoede, leverziekte, hartfalen, maar ontstaan ook door het ouder worden. Donkere banden onder je nagels kunnen wijzen op huidkanker. Gelukkig komt dit laatste niet zo vaak voor, maar wel hebben veel mensen groeven in hun nagels.

Breedte of lengte groeven

Er bestaan groeven die over de breedte van je nagels lopen en groeven die over de lengte lopen.

Breedte groeven

Deze groeven worden ook wel transversale groeven genoemd.
Wanneer je last hebt van groeven die over de breedte van de nagels lopen en die gepaard gaan met putjes, dan kan dat duiden op psoriasis of artritis.

Diepere groeven, lijnen, over de breedte van de nagel kan ook duiden op de aandoening Beau’s lines. Dit wordt veroorzaakt door een verstoring van de eiwitvorming in de nagelplaat en komt het meest voor op de duim en grote teen. De oorzaak ligt vaak bij een trauma, diabetes, hartinfarct of een huidziekte.

Wanneer er in het midden van de nagel repeterende groeven ontstaan, vaak gecombineerd met een ontstoken nagelriem, dan kan dit een washboard nagel zijn. Men vermoedt dat deze nagelafwijking ontstaat door een tic of een groeistoornis.
Groeven die over de breedte van de nagel gaan, die niet echt een ribbel hebben, maar wel dezelfde kleur en curve hebben als de lunula herkennen we als Mees’ lines. Deze kunnen veroorzaakt worden door een vergiftiging, chemo, ziekte van Hodgkin’s Disease, hartfalen of koortsende ziekten.

Lengte groeven

Deze ribbels worden ook wel longitudinale groeven genoemd. De groeven komen het meest voor en zijn vaak het gevolg van het ouder worden. Net als onze huid, rimpelen ook onze nagels met het verstrijken van de jaren. Daarnaast zijn oudere nagels vaak dunner en raken deze sneller uitgedroogd, waardoor er groeven kunnen ontstaan.

Wat doen bij groeven?

In de meeste gevallen zijn groeven in de nagels dus niet iets om je direct zorgen om te maken. In veel gevallen kan een goede verzorging helpen. Denk hierbij aan hebt gebruik van een nagelolie of -crème. Dit zorgt ervoor dat het vocht- en vet gehalte in nagels op peil blijft. Ook voldoende drinken en een gezond en gevarieerd eetpatroon kan van invloed zijn op de kwaliteit van je nagels. Echter, wanneer je aan de kleur van je nagels en heb je een groeven die over de breedte van nagel lopen, ga dan naar je huisarts.

Bronnen: Huidziekten en Huidinfo