Ik slaap erg slecht laatste tijd en vandaag heb ik een drukke dag.
Hoe veel Dextro energie tabletjes (in zo’n pakje) kan ik per dag nemen? Ik ben ook duizelig.

Geen idee. Beste lijkt me om vooral wat aan de oorzaken te doen. Genoeg slapen dus, voldoende voedingsstoffen en genoeg bewegen. Je kan het een handje helpen door bepaalde voedingssupplementen, wat ook weer kan zorgen voor beter slapen. En vooral voldoende eiwitten nemen. Die suikers kunnen zorgen voor een schommelende bloedsuiker, waardoor je weer moe en duizelig wordt.

Reageren