Vermoeidheid (slaaptekort)

Online ZorgZus
  • #1

    Ik heb een vraag, mijn baby van 7 maanden slaapt nog niet door. Ik heb zo'n beetje alles al wel geprobeerd, slaapcoach, goed dag en nachtritme, enzovoort. Het frustreert me behoorlijk als ik er kritiek op krijg, met name van ouders waarbij hun kind met 6 weken al doorsliep. Niet gefrustreerd op mijn baby, maar dat mensen er maar vanuit gaan dat ze het snel moeten kunnen. Nu mijn vraag, ik maak me wel druk om mijn eigen rust. Ik ga op tijd slapen, zodat ik de 1e paar uurtjes alvast heb gepakt. Dan komt ze soms om 24u en om 4u. Dan ben ik dus ff bezig en vaak val ik wel weer in slaap. Maar ik houd mezelf ook weleens wakker omdat ik dan denk, ik moet slapen anders is het slecht voor mijn gezondheid, straks word ik er ziek van. Is het een probleem als je bij elkaar opgeteld 6/7u slaap heb gepakt? Moet ik me zorgen maken over mijn gezondheid? En is het normaal dat een baby van 7 maanden nog weleens in de nacht komt? Ik geef borstvoeding. Daarnaast krijgt ze 1x een hap gezonde groente of fruit, ongeveer 2 eetlepels. Met 6 maanden met oefenhapjes begonnen.

    Reageer
    #2

    Wanneer geef je de borstvoeding?

    Reageer
    #3

    Ik geef om de 3 á 4 uur, soms wat eerder. Zit op 6, soms 7 voedingen per dag. Ik geef het nadat ze wakker is. In de avond nog 1 voor bedtijd, dat is meestal rond 19u. En tussendoor dus die tijden, maar geen precieze tijden, op verzoek. Het hapje geef ik na een voeding, nog niet ter vervanging van. Werd me aangeraden dit rond 9 maanden te doen en dan een voeding te laten vervallen.

    Reageer
    #4

    Het zou kunnen dat ze niet doorslaapt omdat ze nog steeds zuigbehoefte heeft omdat je nog borstvoeding geeft. Je zit namelijk nog steeds op en druk voedingsschema. Het kan dan zo zijn dat ze rond 24 en 4 uur telkens wakker wordt. Dat zit namelijk in het voedingsschema van om de 3 a 4 uur....
    Het verstoort dus het slaapritme van je baby en vooral van jezelf. Want met 7 maanden zou ze toch echt moeten kunnen doorslapen. En eigenlijk zou ze ook warme maaltijden kunnen eten met 7 maanden. Denk er toch maar eens over na om de borstvoedingen te gaan afbouwen

    Reageer
    #5

    Het rare is dat ze een maand geleden weleens na de avondvoeding om half 5 in de nacht kwam.  Toen is ze verkouden geworden en toen kwam ze vaker. Ze is nu weer verkouden, maand later. Hebben baby's dat?

    Reageer
    #6

    Dat kan

    Reageer
    #7

    Maar moet ik me nu zorgen maken over mijn gezondheid omdat ik in stukjes aan 7 uur slaap kom?

    Reageer
    #8

    Gezond is het niet.....

    Reageer
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
    #9

    Daar kan ik dus helemaal over gaan stressen. Ik weet het zelf ergens ook wel maar ben dan bang dat ik allerlei ziektes kan krijgen

    Reageer
    #10

    Het heeft natuurlijk invloed op je afweersysteem. Voldoende goede nachtrust is wel belangrijk.

    Reageer
    #11

    Maar ook kanker/hartproblemen?

    Reageer
    #12

    Nou nee, zo erg is het nou ook weer niet

    Reageer
Reageer op: Vermoeidheid (slaaptekort)
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief