Sinds september staat mijn leven een beetje stil, het begon met een aanval van extreme draaiduizeligheid, hoofdpijn en het gevoel van zware/slappe benen. Na die aanval stopten de meeste klachten behalve de hoofdpijn die duurde nog een aantal dagen. Sindsdien heb ik af en aan aanvallen van bovenstaande klachten. Soms gaat het een paar dagen goed, en soms ben ik zo vermoeid dat ik dagen in bed lig.

Nu ben ik hartpatiënt en bij controle een aantal weken terug(mijn hart is verder stabiel) kwam de cardioloog  op een MRI-scan een “kleine cyste in de linker nier” tegen. Nu ben ik nog maar 23 en is dat niet echt een leeftijd waarop dat veel voorkomt als ik google moet geloven. Huisarts biedt tot nu toe geen oplossingen en na de afgelopen twee maanden al bij neuroloog, internist en cardioloog te zijn geweest, weet ik nu niet meer hoe verder. Mijn laatste bloeduitslagen (laatste test was eind oktober) waren goed, breed getest op vitamine b12, d, maar ook op cortisol, teekgerelateerde ziekten etc.  Wel heeft cardioloog één keer een hoge bloeddruk gemeten, maar dat beschouwde zij niet als alarmerend, net als dat de niercyste dat niet is volgens haar.

Kunnen mijn klachten samenhangen met die niercyste en evt. hoge bloeddruk? Waar kunnen die klachten anders nog vandaan komen als verder alles goed lijkt te zijn?

Een kleine niercyste kan die klachten niet veroorzaken. Een incidentele hoge bloeddruk zou ook niet voor voortdurende klachten moeten zorgen. heb je veel stress of spanningen?
Doe eens de test op: https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/

Reageren

Ben je hartpatiënt of denk je dat je hartklachten hebt?

Ik zou toch beginnen bij de basis, zoals evenwichtige voeding. Veel mensen eten teveel snelle suikers, wat schommelingen in je bloedsuiker geeft, wat ontregelingen kan geven in je hormonen en neurotransmitters en klachten zoals duizeligheid kan uitlokken. Beter dus zorgen voor complexe koolhydraten, voldoende eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment, zodat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Een los koekje, fruit, frisdrank, bier/wijn kunnen dus zorgen voor pieken in je bloedsuikerspiegel. Fruit bijvoorbeeld liever combineren met bijv yoghurt, hoewel je met zuivel beter ook matig kan zijn.

Eventueel medicijngebruik, inclusief anticonceptie en pijnstillers als ibuprofen kunnen ook klachten geven.

Daarnaast kunnen diverse vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren helpen ondersteunen. Denk aan stofjes als magnesium, vitamine B en D en omega 3.

Verder natuurlijk zorgen voor een evenwicht tussen inspanning en ontspanning. Voldoende bewegen dus. Ook zorgen voor je juiste ademhaling dus naar je buik ademen. Een factor in het geheel kan ook electrosmog zijn, doordat het een stressreactie geeft in je lichaam.

Reageren

Hyperventilatie is al onderzocht, maar mijn manier van ademhaling en dergelijke zijn gewoon goed.

Ik ben een hartpatiënt met een aangeboren hartafwijking. Openhartoperatie gehad 10 jaar terug en nu blijvend onder controle. Ik loop al bij een diëtist en ben dus bewust bezig met koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels.

Ik slik b12, vitamine d en omega 3. Neem bijna nooit NSAIDs in, gebruik wel de prikpil en heb al besloten daarmee te gaan stoppen.

 

 

 

 

Reageren

Ik denk dat het dan toch goed is om met de klachten terug te gaan naar de cardioloog. Is er al een 48-uurs holteronderzoek gedaan?

Reageren