Hallo,
ik hoop dat iemand mij kan helpen,
ik ben 4 jaar geleden gigantisch door me enkel gegaan. ik heb er nu nog heel veel last van.
ik zit op atletiek en train normaal 5x per week 1 1/2 uur, nu train ik al een hele tijd helemaal niet. ik kan amper lopen.
ik zit al een tijdje bij de fysiotherapeut. die heeft me maar een mri van me enkel laten maken.
het ziekenhuis zag er niets bijzonders op. maar me fysio heeft nog maar even gekeken ernaar. hij heeft botoedeem in de talus ontdekt, in me bot en aan de buitenkant, ik weet er nog helemaal niets van en wil het nou ook wel weten.
het duurt nog even voor ik naar de fysio weer moet, dus kan ik het niet aan hem vragen.
ik hoop dat iemand mij wat meer kan vertellen over botoedeem. het mag ook een site zijn.
alvast bedankt.
Hoe is het nu verlopen? Ik heb daar nu ook last, en welk behandeling heb je gehad, ik zit nu al bij de fysio en hopelijk helpt het
@Sara
Ik denk niet dat de ts na 11 jaar nog gaat reageren.....
Maar als je botoedeem hebt, dan helpt fysio waarschijnlijk niet.
Het enige wat volgens mijn orthopeed helpt,is rust. En dan ook echt rust.
Ik heb heb 4 jaar geleden een enkelblessure opgelopen en revalideer nog steeds. Ik ben nu pas heel rustig bezig met de belasting op te bouwen.
En dan heb ik het over kleine stukjes lopen met 2 krukken , en oefeningen onder begeleiding van mijn fysiotherapeut.
Ik heb als die tijd met mijn voet omhoog moeten zitten en absoluut niet mogen belasten.
Je kunt veel beter met je orthopeed of je fysiotherapeut overleggen wat voor jou het goede beleid is. Die weten wat er precies met jou enkel aan de hand is en wat je daar wel en vooral NIET mee moet gaan doen.
Dat hangt allemaal af van wat er beschadigd is en in wat voor mate.
Via een forum kun je tips krijgen waarmee je je enkel voorgoed de vernieling in helpt, om het maar even duidelijk te formuleren.