ik heb een week geleden tijdens voetbal een heel harde schot gegeven maar heb de bal gemist en ik heb een beetje pijn erna gehad maar ben toch naar al mijn trainingen geweest en heb de pijn verbeten voor de trainingen heb ik niets gevoeld geen pijn niks en heb sindsdien 5 keer getraind en heb toch pijn maar een beetje minder dan tevoren kunt u mij misschien advies geven iemand en de pijn is

voortaan beter naar je lichaam luisteren!
pijn betekend even stoppen tot je weer zonder pijn kan trainen.
misschien heb je de knie overstrekt en de kniebanden verrekt, dat gaat wel weer over.
als de pijn blijft moet je wel naar de huisarts gaan.
wees zuinig op jezelf.
heb je trouwens geen trainer waar je advies aanvraagt?
groetjes, Brenda

Reageren

Ja, bij een explosieve kracht kan er schade ontstaan aan weefsels. Pijn is een signaal van het lichaam dat er schade is ontstaan.

Een andere mogelijkheid dan die Brenda terecht noemt is schade aan de meniscus.

Voor een goede diagnose ga je naar de huisarts. De huisarts kent je en kan je knie onderzoeken.

Reageren