Beste lezers
Ik ben eergisteren van de trap gevallen van de kelder en heb een flinke knal op men bovenbeen gekrege ik begon te zweten en na lucht te happen van de pijn gistere bij de hap geweest en die zij dat ik een onderhuidse bloeduitstorting op men spier had en kreeg pijnstillers mee en moest een weer rusten weet imand wat je zelf kan doen om nog de pijn te verlichten het doet zo enorm veel pijn en weet geen houding te geven heeft iemand dit ook mee gemaakt ? Is dit nu een soort kneuzing ?? Ik wist niet dat dit zo pijn kon doen dat ik met behulp van men handen me been moet op tillen om van de bank af te komen iemand ook zo iets ervaren?

Het is inderdaad een kneuzing. Een spierkneuzing. Hetzelfde idee als een “ijsbeentje”. Na 48 uur het been gewoon in beweging houden zodat de bloeduitstorting weer kan verdwijnen. Meer als pijnstilling kun je er niet aan doen.

Reageren

Hoe lang heeft dit geduurd? Het is me net ook overkomen, ook precies de ervaring van pijn zoals u beschrijft (zelfs even flauw gevallen volgens mij)

Reageren

Bij kneuzingen kan Arnica verlichting geven. Als je een flinke smak hebt gemaakt kan er ook wat scheef zijn gaan zitten in je rug dus dan een goeie fysio of osteopaat. Verder natuurlijk even rust nemen.

Reageren

Mag ik vragen wat Arnica is.

Reageren

Mag ik vragen wat Arnica is

Reageren