Hallo,

Elke keer bij het sporten bij een bepaalde oefening voel ik bij mijn heup mijn bot terug springen. Dit komt als ik mijn been omhoog doe en deze met mijn vinger aanraak. Aan de andere kant heb ik hier geen last van.

Om daadwerkelijk ontwrichting van het bot te voorkomen vraag ik me dus af wat ik hierheen kan doen? Het is ook een beetje pijnlijk.
Ik heb al geprobeerd langzaam aan te doen of de oefening net iets anders te doen maar dit helpt niet.

Bij voorbaat dank

Ga naar de huisarts of een fysiotherapeut en laat ernaar kijken…

Reageren