Trillen na lunch

Ik heb de afgelopen maanden een vrij onregelmatig en ongezond eetritme gehad, regelmatig ontbijt skippen, vette dingen als lunch (vaak kaascroissants of gebakken eieren ofzo).

Sinds begin vorige week ben ik weer met mn studie begonnen waardoor ik ook weer gestructureerder en gezonder ben gaan eten. Dagelijks ontbijt met havermout en een glas vers geperst sinaasappelsap, lunch 4 boterhammen, 2 met avocado en verder nog andere gezonde dingen, houmous, vleeswaren oid. en tussendoor eet ik nog fruit

Wat ik merk is dat ik sinds ik dit ritme heb aangenomen dat ik ’s middags na (of eigenlijk al tijdens) de lunch last krijg van trillende handen en rusteloosheid.

Heeft iemand enig idee wat het probleem zou kunnen zijn.